Reserva anticipada para septiembre · 17–20 sept · €2800 hasta el 13 de agosto

Un retiro privado para mujeres

Retiro de tenis femenino en la Costa Brava

4 días de tenis, mar y una comunidad femenina poderosa. Villa frente al mar, chef privado, yate, yoga y senderismo — y un círculo de mujeres por el que vale la pena venir.

«Fuerza sin desgaste» Play, not push
Días
Horas
Minutos
Segundos

Concepto

No es un campamento de tenis cualquiera.

Un lugar donde las mujeres fuertes por fin exhalan. Tenis, cuidado del cuerpo, naturaleza y un entorno de iguales — sin prisas ni gente al azar.

Un grupo privado. Solo aquellas con quienes quieres crecer — en la pista y en la vida.

Para quién es este retiro

Para mujeres acostumbradas a lograr — que quieren aprender a hacerlo cuidándose

Este retiro es para ti si:

  • Estás acostumbrada a lograrlo todo con esfuerzo — y cansada de vivir al límite
  • Quieres recuperarte sin bajar el ritmo
  • Juegas al tenis y quieres combinar tu deporte favorito con un descanso bonito y un entorno fuerte
  • Siempre quisiste probar el tenis, pero no te decidías a empezar
  • Buscas un entorno de iguales: un círculo femenino sin gente al azar
  • Valoras la intimidad, el gusto y la privacidad

Un grupo privado, reunido a mano.

Luna — Fundadora

Yo también soy fundadora y deportista. El tenis es mi gran amor: es donde olvido el «hay que» y simplemente juego. Y conozco demasiado bien el estado contrario — cuando lo consigues todo a base de «aguanta», hasta que olvidas lo que es jugar.

Jugamos cada día — es el corazón del retiro. Pero no quería hacer un «campamento». Quería reunir un círculo de mujeres junto a las que creces — en la pista y en la vida.

Luna · Fundadora

Polina — Cofundadora · psicóloga de negocios

Llevo años trabajando con mujeres y veo siempre lo mismo: aprendimos a lograr, pero olvidamos hacerlo cuidándonos. Vivimos en una exhalación que nunca llega.

En la pista hay una verdad sencilla: el mejor golpe nace de un cuerpo libre, no de uno tenso. Mi parte del retiro trata de lo mismo, pero fuera de la pista. Cómo seguir siendo fuerte sin quemarte. Cómo bajar el ritmo sin sentirte débil por ello.

No es trabajo personal desde el «hay que». Es volver a ti misma.

Polina · Cofundadora · psicóloga de negocios

Jugar, no sobrevivir.

Creamos este retiro para mujeres acostumbradas a lograr resultados a base de esfuerzo — y que quieren recordar que la fuerza nace de la libertad, no de la tensión. En la pista y en la vida: el mejor golpe nace de un cuerpo libre.

Play, not push

Experiencia

Seis formas de vivir estos días

🎾

Tenis

Entrenamientos diarios y trabajo personal con el entrenador. El final: un mini-torneo en las pistas vintage de La Gavina, donde se juega al tenis desde los años 30.

🧘

Yoga

Prácticas matutinas junto al agua: respiración, movimiento suave y silencio — devolverle ligereza al cuerpo antes de que el día tome ritmo.

Día en yate

Playas privadas y calas escondidas a las que no se llega por tierra — solo en yate. Baño en mar abierto.

🥾

Senderismo

Camí de Ronda: acantilados, pinos y vistas de la costa.

🎬

Día de contenido

Un videógrafo profesional nos acompaña: rodaje el día de yoga y del torneo. Te llevas imágenes cinematográficas de ti — en juego y en calma.

🌅

Cenas al atardecer

Un menú de nuestro chef pensado al detalle — local, bello y cuidadoso con el cuerpo.

Gran final

Torneo en las pistas de La Gavina

Final en las legendarias pistas de tierra batida junto al mar en S’Agaró, donde jugaron profesionales y estrellas de la época.

Hostal de La Gavina — вилла у моря в S’Agaró
Грунтовый корт La Gavina — вид строго сверху
На грунтовом корте среди сосен

Mentores

Trabajo personal con maestros en su oficio

Stepan — Entrenador de tenis

Stepan

Entrenador de tenis

  • 13 años en pista
  • 200+ alumnas
  • #72 en Rusia · juniors
  • Preparación privada

Escuela profesional y puesta a punto individual del juego. En el retiro: trabajo personal diario en pista y el torneo final en las históricas pistas de La Gavina. El nivel se adapta a cada una: desde la primera vez en pista hasta un juego seguro.

Yana — Yoga y prácticas de respiración

Yana

Yoga y prácticas de respiración

  • Prácticas matutinas
  • Respiración
  • Recuperación

La puerta silenciosa del retiro: prácticas matutinas junto al agua y respiración — abrir el día con suavidad y devolver el cuerpo después de la pista.

Programa

Cómo pasan los días

Tenis — cada día. El corazón del retiro, no un punto del programa.

01

Encuentro

Traslado desde Barcelona por la costa · welcome drink y comida de bienvenida en la villa · primera sesión en pista con el entrenador · atardecer y cena al aire libre

02

Mar

Meditación al amanecer · desayuno · día en yate privado — calas escondidas y baño · sesión de tenis por la tarde · cena tranquila del chef privado

03

Juego

Yoga matutino · desayuno · torneo en las pistas de La Gavina · comida en S’Agaró junto al mar · recuperación · mastermind con la psicóloga de negocios · secret dinner

04

Al exhalar

Desayuno · senderismo por el Camí de Ronda junto al mar · comida en la villa · sesión final y práctica de golpes · traslado a Barcelona

Opiniones

Palabras de las participantes

Precio

Coste de participación

Agosto 13–16 de agosto

€3200

Próximo retiro · plazas limitadas

Septiembre 17–20 de septiembre

€3200 €2800

Tarifa anticipada hasta el 13 de agosto · luego €3200

Con una amiga — €2600 por persona (cualquier fecha)

Incluye

  • Alojamiento en villa junto al mar: 4 días completos, 3 noches
  • Entrenamientos de tenis grupales e individuales con el entrenador
  • Torneo final en las pistas de La Gavina (S’Agaró)
  • Yoga y meditación
  • Día en yate
  • Senderismo
  • Todas las comidas del chef privado
  • Mastermind con la psicóloga de negocios
  • Contenido foto y vídeo
  • Traslados desde/hacia Barcelona

No incluye

  • Vuelo/viaje hasta Barcelona
  • Seguro
  • Gastos personales
  • Alcohol
  • Actividades extra (p. ej. jet ski)

Preguntas

Lo importante, en breve

¿Qué nivel de tenis necesito?

Cualquiera — los juegos y grupos se adaptan al nivel; el entrenador lo confirmará antes.

¿Quién estará en el grupo?

Un grupo pequeño de mujeres ambiciosas, seleccionado a mano.

¿Dónde nos alojamos?

Villa privada junto al mar en la Costa Brava con pistas; dirección exacta para participantes confirmadas.

¿Cómo se come?

Chef privado, pensión completa; tenemos en cuenta alergias y preferencias.

¿Cómo llegar?

Salida desde Barcelona, traslado incluido; aeropuerto más cercano: BCN.

¿Pago y plazos?

El depósito de €500 reserva la plaza; el resto, antes del 1 de agosto. Posible en 2 pagos.

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