Частный женский ретрит
4 дня тенниса, моря и сильной женской компании. Вилла у воды, личный шеф, яхта, йога и хайкинг — и круг женщин, ради которого стоит приехать.
Концепция
Место, где сильные женщины наконец выдыхают. Теннис, забота о теле, природа и среда равных — без суеты и случайных людей.
Приватная группа. Только те, с кем хочется расти вместе — на корте и в жизни.
Для кого этот ретрит
Этот ретрит для тебя, если ты:
Приватная группа, собранная вручную.
Я сама фаундер и спортсменка. Теннис — моя большая любовь: это то, где я забываю про «надо» и просто играю. И я слишком хорошо знаю обратное состояние — когда добиваешься всего через «соберись», пока не забываешь, каково это — играть.
Мы играем каждый день — это сердце ретрита. Но мне не хотелось делать «кэмп». Хотелось собрать круг женщин, рядом с которыми растёшь — на корте и в жизни.
Luna · Основательница
Я много лет работаю с женщинами и вижу одно и то же: мы научились достигать, но разучились делать это бережно к себе. Живём на выдохе, который всё не наступает.
На корте есть простая правда: лучший удар рождается из свободного тела, а не из зажатого. Моя часть ретрита — про то же, но вне корта. Как оставаться сильной, не выжигая себя. Как замедлиться — и не почувствовать себя от этого слабой.
Это не работа над собой из «надо». Это возвращение к себе настоящей.
Полина · Соосновательница · бизнес-психолог
Мы собрали этот ретрит для женщин, которые привыкли добиваться результатов усилием — и хотят вспомнить, что сила приходит из свободы, а не из напряжения. На корте и в жизни: лучший удар рождается из свободного тела.
Play, not pushОпыт
Ежедневные тренировки и персональная работа с тренером. Финал — мини-турнир на винтажных кортах La Gavina, где в теннис играют с 1930-х.
Утренние практики у воды: дыхание, мягкое движение, тишина — вернуть телу лёгкость, прежде чем день наберёт темп.
Закрытые пляжи и скрытые бухты, до которых не добраться по суше — только с яхты. Купание в открытом море.
Camí de Ronda: морские скалы, сосны и виды побережья.
С нами профессиональный видеограф: съёмка в день йоги и турнира. Уедете с кинематографичными кадрами себя — в игре и в моменте.
Меню от шеф-повара, продуманное до мелочей — локально, красиво и с заботой о теле.
Финал на легендарных винтажных грунтовых кортах у моря в S’Agaró, где играли профи и звёзды эпохи.
Наставники
Теннисный тренер
Профессиональная школа и индивидуальная постановка игры. На ретрите — ежедневная персональная работа на корте и финальный турнир на исторических кортах La Gavina. Уровень выстраивается под каждую: от первого выхода на корт до уверенной подачи.
Йога и дыхательные практики
Тихая дверь ретрита: утренние практики у воды и дыхание — мягко открывать день и возвращать тело после корта.
Программа
Теннис — каждый день. Сердце ретрита, а не пункт программы.
Трансфер из Барселоны вдоль побережья · велком-дринк и обед-знакомство на вилле · первая тренировка на корте с тренером · закат и ужин под открытым небом
Медитация на рассвете · завтрак · день на приватной яхте — скрытые бухты и купание · дневная тренировка на корте · неспешный ужин от личного шефа
Утренняя йога · завтрак · турнир на кортах La Gavina · обед в S’Agaró у моря · восстановление · мастермайнд с бизнес-психологом · secret dinner
Завтрак · хайкинг по Camí de Ronda вдоль моря · обед на вилле · финальная тренировка и отработка ударов · трансфер в Барселону
Отзывы
У меня уже был небольшой опыт занятий теннисом до этого ретрита, но всё равно внутри были переживания насчёт моего уровня. Честно говоря, боялась выглядеть глупо. Но мои опасения оказались напрасными: тренер объяснял всё так, что за эти дни мой уровень игры значительно улучшился. И никто друг друга не оценивал — атмосфера была очень дружественная и поддерживающая. Это оказалось самым важным для меня.
@katyafoodlover
Если честно, я ехала за красивой картинкой и отдыхом на море, но получила гораздо больше. Наши мастермайнды и разговоры дали мне больше, чем другие бизнес-выезды. При этом мы ещё и отдыхали, занимались спортом. Такое сочетание я нигде не встречала.
@nata_ph1
Я привыкла считать, стоит ли что-то своих денег. И этот ретрит стоил каждого евро. После него я вернулась не просто отдохнувшей, а с ясной головой, новыми связями и ощущением, что я наконец выдохнула. Уже жду следующий.
@stylenotstaleЦена
€3200
Ближайший ретрит · места ограничены
€3200 €2800
Ранний тариф до 13 августа · потом €3200
С подругой — €2600 за человека (на любую дату)
Галерея
Вопросы
Любой — игры и группы подбираются по уровню, тренер уточнит уровень заранее.
Маленькая камерная группа амбициозных женщин, собирается вручную.
Частная вилла у моря на Коста-Браве с кортами; точный адрес — подтверждённым участницам.
Личный шеф, полный пансион; учитываем аллергии и предпочтения.
Старт из Барселоны, трансфер включён; ближайший аэропорт — BCN.
Депозит €500 фиксирует место, остаток до 1 августа; можно в 2 платежа.
Заявка